【シナプソロジーで毎日生き生き♪」
シナプソロジーとは脳の混乱を楽しみ、脳を活性化するプログラムです。
● 日時：5月20日（月）13:30～15:30
● 講師：山口 恵美子 氏（運動指導士）
● 場所：東本郷地域ケアプラザ 多目的ホール
● 定員：30名
【より健康に♪３Ｂ体操】
３Ｂ体操とは、「ボール」・「ベル」・「ベルター」といった道具を使い、誰でも気軽にできる体操です。
● 日時：6月10日（月）13:30～15:30
● 講師：吉川 久美子 氏（運動指導士）
● 場所：東本郷地域ケアプラザ 多目的ホール
【介護予防を目指して、元気でヘルシーに食べよう！】
栄養講座です！が、簡単な体操も行います。
● 日時：6月17日（月）13:30～15:30
● 講師：利波 美也子 氏（管理栄養士）
● 場所：東本郷地域ケアプラザ ボランティアルーム